18.04.2025

De Kracht van Hypnotherapie: een Innerlijke Reis naar Balans

Vanaf mei bied ik met veel liefde hypnotherapie aan in mijn praktijk In Eigen Kracht. Deze prachtige methode sluit naadloos aan bij mijn holistische visie: we zijn meer dan alleen ons lichaam en onze gedachten. Hypnotherapie kijkt verder dan wat we kunnen zien – het duikt dieper, naar de kern van wie we zijn.

We lopen allemaal wel eens vast in patronen of gedragingen waarvan we niet weten hoe we ze moeten veranderen. Herkenbaar? Het goede nieuws is: jouw onbewuste weet wél hoe. Hypnose helpt je om contact te maken met dat stille, krachtige deel van jezelf.

Wat is hypnose eigenlijk?

Hypnose is een staat van diepe ontspanning en verhoogde focus. Je wordt bewust in trance gebracht, met als doel om je onbewuste toegankelijker te maken. Tijdens deze trance is je bewuste geest even op de achtergrond, waardoor je onbewuste – waar al jouw overtuigingen, herinneringen en innerlijke patronen liggen opgeslagen – openstaat voor positieve suggesties.

Je zou het onbewuste kunnen zien als een schatkamer vol informatie over jezelf. Met hypnose krijg je de sleutel in handen om die schatkamer te openen en daar verandering in gang te zetten – op een veilige, ontspannen manier. Alles gebeurt binnen jouw grenzen, jij houdt altijd de regie.

Wat zijn de voordelen van hypnotherapie?

Hypnotherapie kan op veel vlakken ondersteuning bieden, zoals bij:

- Stressvermindering

- Pijnbestrijding

- Angstklachten

- Slaapproblemen

- Verbeterde motivatie en focus

- Versterking van zelfvertrouwen

- Gedragsverandering (zoals stoppen met roken of emotie-eten)

- Traumaverwerking

- Betere sport- of studieprestaties

- Ondersteuning bij medische processen

- Fertiliteitsvraagstukken

- Gewichtsmanagement

- Emotionele veerkracht

Zelf ervaar ik hypnose als pure ontspanning. Na een sessie voel ik me vaak verfrist, opgeladen en helder. Het is geen zwaar proces vol strijd – eerder een innerlijke reis die je met nieuwsgierigheid en zachtheid mag aangaan.

Ben jij er klaar voor om naar binnen te keren?

Ben je benieuwd wat hypnotherapie voor jou kan betekenen? Wil je af van belemmerende patronen of simpelweg meer rust en balans ervaren? Je bent van harte welkom voor een sessie bij In Eigen Kracht. Samen creëren we een veilige ruimte waarin jij weer volledig in verbinding komt met jezelf.

💫 Boek vandaag nog jouw Holistische of Hypnotherapie sessie en zet de eerste stap naar verandering.

Je hoeft het niet alleen te doen – ik loop graag een stukje met je mee.

Lieve groet,
Ageeth van Zuthem